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현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 깁니다. 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 직장인들, 책상 앞에서 공부하는 학생들, 장시간 운전하는 분들도 많습니다. 이렇게 오랜 시간 앉아있다 보면 허리와 엉덩이가 뻐근한 느낌이 드는데요. 그렇기 때문에 일정시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
이때 한가지 더 체크하셔야 하는 것이 있습니다. 바로 틀어진 골반인데요. 장시간 앉아있을 때 한쪽으로 체중이 쏠리면 허리 통증이나 엉덩이 통증이 심화될 수 있고 이러한 골반 틀어짐은 처음에는 허리 통증만 나타나지만 시간이 지나면서 다리 길이가 달라지고 앉아 있을 때 뿐만 아니라 걷거나 서있을 때도 체중이 한쪽으로 실려 허리 디스크 등을 유발할 수 있습니다.
우리 몸에서 골반은 몸을 떠 받들고 있는 중요한 부위입니다. 잘못된 자세로 인해 골반이 틀어지거나 비대칭이 되게 되면 우리 몸의 무게가 한쪽으로 쏠리게 되고 쏠린 쪽에 부담을 주게 됩니다. 뿐만 아니라 골반 위에 위치한 척추가 휘거나 틀어지게 될 수 있고 다리 길이가 달라지고 틀어지게 되어 일상 생활에 지장이 발생할 수 있으므로 오랜 시간 앉아있는 경우 한쪽으로 치우치지 않게 바른 자세로 앉고 충분한 스트레칭과 꾸준한 운동을 해 주는 것이 좋습니다. 또한 골반 틀어짐으로 인해 통증이 느껴지시면 본원에서의 용암동 골반교정치료를 통해 틀어진 골반을 교정해 주는 것이 좋습니다.
골반이 틀어지는 원인은 보통 잘못된 자세라고 생각하시지만 생각보다 골반 틀어짐의 원인은 다양합니다. 먼저 평소에 짝다리를 집고 서거나 다리를 꼬고 앉는 습관은 골반이 틀어지고 한 쪽에 무게가 쏠리면서 골반 틀어짐을 유발할 수 있습니다.
또한 여성의 경우 임신을 했을 때 아기와 양수를 골반이 받치기 때문에 골반이 앞으로 기울어지게 되고 출산 시 골반이 벌어졌다 다시 원래의 자리를 찾게 되는데 이때 골반이 제자리를 찾지 못해 골반 틀어짐이 발생할 수 있습니다. 이외에도 교통사고나 추락 등과 같은 사고로 인한 외부 충격으로 인한 틀어짐이나 급격한 체중 증가로 인한 틀어짐 등 다양한 원인으로 골반 틀어짐이 발생할 수 있습니다.
그렇기 때문에 용암동 골반교정치료는 틀어진 골반을 교정하는 것은 물론 골반이 틀어진 원인을 파악하고 증상과 체질에 맞는 치료를 통해 생활 습관을 개선하고 재발을 방지하는 것이 중요합니다. 저희 용암경희한의원은 원인을 파악하는 진료부터 치료, 그리고 재발을 예방하는 관리까지 체계적인 진료 과정 아래에서 환자분들의 회복을 도와드리고 있습니다. 그러니 골반이나 허리 등의 통증 뿐만 아니라 우리 몸 어디든 통증이 느껴지신다면 편하게 내원하시어 친절한 상담을 받아 보시기 바랍니다.
골반이 틀어지면 처음에는 생활에 큰 불편함을 느끼지 못하고 오랜 시간 앉아있을 때를 제외하면 크게 통증이 나타나는 것도 아니기 때문에 이를 방치하거나 치료를 미룰 수 있는데요. 하지만 틀어진 골반으로 인해 우리 몸에 균형이 깨지고 무게가 한쪽으로 치우쳐 골반과 무릎, 발목에도 통증이 나타날 수 있습니다. 그러므로 용암동 골반교정치료를 받아 보시는 것이 좋은데요.
저희 용암경한의원에서는 틀어진 골반을 교정하기 위해 침 치료, 뜸 치료, 한방 물리치료와 약침 치료, 한약 치료 등 증상에 맞는 다양한 치료들을 통해 통증 완화를 도와드리고 있습니다.
또한 추나 요법을 통해 용암동 골반교정치료를 도와드리고 있는데요. 골반이 틀어지면 골반 뿐만 아니라 허리와 등, 목 까지 영향을 주고 발목이나 무릎에도 무리가 갈 수 있기 때문에 전신의 균형을 바로 잡아주는 추나 요법을 받아 보시는 것이 좋습니다.
추나 요법은 한의사가 직접 손이나 추나 테이블 등의 보조 기구를 이용해 손으로 밀고 당겨 어긋난 우리 몸의 균형을 바로 잡고 긴장한 근육과 인대를 이완시키고 혈류를 원활하게 하여 통증을 완화하고 틀어진 골반의 교정하는 치료로 체형을 교정하고 골반 틀어짐으로 인한 통증을 완화하기에 좋습니다. 그러니 언제든 통증과 체형의 교정이 필요하시다면 환자분에게 적합한 치료를 제공하는 본원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바라겠습니다.
감사합니다.
